Monday, 27 March 2017

Ketahui Buah Dan Sayur Yang Dapat Menyehatkan Dan Menguatkan Gigi

Ketahui Buah Dan Sayur Yang Dapat Menyehatkan Dan Menguatkan Gigi.- Sayuran dan buah-buahan dapat meningkatkan kesehatan gigi yang lebih baik. 

Vitamin, mineral dan antioksidan dalam buah dan sayuran yang dikonsumsi juga menjaga dan melindungi gusi

Ada beberapa buah dan sayuran yang bisa membuat gigi Anda sehat, menurut laporan dari Livestrong, Senin (27/3/2017).

  • Apel
Apel termasuk buah yang dikenal sebagai "sikat gigi alami" dan pilihan camilan atau makan siang yang baik karena tekstur yang kaya serat. Makan apel dapat membantu membersihkan gigi. Sebaiknya, Anda memakan buah apel segar dibandingkan jus apel.
Jus apel dapat menyebabkan kerusakan gigi, sedangkan apel segar cenderung mengurangi kerusakan gigi. Hal ini karena mengunyah apel merangsang gusi, mengurangi bakteri penyebab gigi berlubang, dan meningkatkan aliran air liur.
Air liur akan menyapu partikel makanan dan mencegah kerusakan mulut kering.

  • Jeruk dan buah lain
Buah jeruk diperlukan untuk kesehatan mulut karena jeruk kaya vitamin C. Orang yang kekurangan vitamin C mungkin mengalam gusi berdarah, yang dapat menyebabkan gigi tidak stabil.
Pastikan diet Anda mengonsumsi jeruk dan buah-buahan segar lainnya, seperti nanas, tomat dan mentimun, yang seluruh buah tersebut kaya vitamin C.
Buah-buahan segar dapat menyehatkan gusi, membantu membersihkan gigi, dan meningkatkan produksi air liur. Selain itu, pir dan semangka juga membantu membersihkan mulut dari bakteri yang masuk lewat makanan dan minuman yang dikonsumsi.

  • Wortel, seledri dan sayuran berakar
Mengunyah wortel, seledri, dan sayuran berserat akan merangsang gusi. Gusi menjadi sehat penting dan kuat sehingga kesehatan gigi terjaga. Wortel dan seledri merupakan sumber yang baik dari beta karoten, yang dibutuhkan tubuh untuk membuat vitamin A.
Nutrisi ini untuk membangun gigi yang kuat. Salah satu cara untuk melindungi gigi dengan makan makanan mentah pada akhir makanan, seperti wortel, lobak, dan bit. Kadar air dalam sayuran ini akan membantu membersihkan gigi dan gusi.

  • Sayuran berdaun hijau
Sayuran berdaun hijau seperti kol, lobak, dan selada memberikan tubuh vitamin dan mineral untuk meningkatkan kesehatan mulut. Nutrisi yang ditemukan dalam sayuran hijau berupa vitamin A, vitamin C, beta karoten, fosfor, kalsium, dan magnesium.
Bayam dan sayuran berdaun hijau lainnya kaya magnesium. Brokoli mengandung banyak vitamin C dan fosfor. Fosfor dan mineral yang tersimpan dalam gigi dan tulang berperan membantu keseimbangan tubuh sekaligus menyerap kalsium dan magnesium.

Itulah buah dan sayur yang dapat membuat gigi kita menjadi sehat dan kuat, semoga informasi yang kami sampaikan bisa bermanfaat untuk anda semua.

Read more

Thursday, 23 March 2017

Cara Mengobati Nyeri Dada Dengan QNC

Cara Mengobati Nyeri Dada Dengan QNC Yang Terbuat Dari Bahan Alami Timun Laut Berkhasiat Serta Aman Untuk Semua Usia Bahkan Aman Juga Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui.

Selamat datang di blog kami, kali ini kami akan memberikan informasi mengenai cara mengobati nyeri dada, namun sebelumnya kami akan memberikan sekilas pembahasan terlebih dahulu mengenai nyeri dada.

Sekilas Tentang Nyeri Dada

Nyeri dada adalah rasa nyeri, sakit atau tertekan pada dada. Bagian tubuh yang terasa nyeri atau seperti ditusuk bisa dimulai dari bahu hingga ke tulang rusuk. Walau jarang terjadi, rasa sakit bisa menjalar ke rahang, leher, dan hingga ke tangan.
Nyeri dada harus ditanggapi secara serius karena selain bisa menjadi gejala dari berbagai penyakit, termasuk penyakit jantung. Anda harus berwaspada apabila Anda merasakan nyeri dada serta memiliki faktor risiko untuk menderita jantung koroner, yakni merokok, obesitas, menderita tekanan darah tinggi, diabetes, atau kolesterol.

Penyebab Nyeri Dada

Nyeri dada sering dikaitkan dengan penyakit jantung, namun banyak nyeri dada yang tidak diakibatkan oleh penyakit jantung, seperti masalah pencernaan, otot dan tulang. Berikut adalah contoh penyebab nyeri dada yang umumnya tidak tergolong gawat:

  • Cedera pada otot rongga dada atau/dan tulang rusuk. 
  • Costochondritis atau inflamasi pada tulang rawan yang menyambungkan tulang dada dengan tulang rusuk.
  • Penyakit asam lambung dan nyeri ulu hati (GERD).
  • Infeksi pada saraf yang menimbulkan ruam.
  • Gangguan menelan atau disfagia.
  • Mastitis atau peradangan pada jaringan payudara.
  • Infeksi herpes zoster.
  • Batu empedu atau gangguan pada kandung empedu.
  • Fibromyalgia.

Selain penyebab-penyebab di atas, ada juga penyebab nyeri dada yang tidak terkait dengan jantung, namun perlu segera ditangani oleh dokter yaitu:

  • Serangan panik atau kecemasan – detak jantung penderitanya menjadi sangat cepat, sesak napas dan dilanda rasa ketakutan atau kecemasan yang hebat
  • Pneumotoraks atau adanya udara di antara kedua lapisan yang membungkus paru-paru, sehingga paru-paru mengempis dan penderitanya sangat sulit bernapas.
  • Emboli paru atau terbentuknya gumpalan darah di pembuluh darah paru-paru. 

Gejala Nyeri Dada

Berikut ini adalah beberapa tanda-tanda nyeri dada yang umumnya tidak berhubungan dengan jantung:

  • Dada terasa nyeri saat batuk atau menarik napas panjang.
  • Sulit menelan.
  • Dada terasa sakit saat ditekan.
  • Nyeri ulu hati atau serasa makanan dari lambung naik kembali ke kerongkongan.
  • Rasa nyeri yang bertambah parah atau membaik saat mengubah posisi tubuh. 

Jika gejala sudah berlangsung terus-menerus selama tiga hari atau lebih, sering kambuh, atau bertambah parah dan sangat mengganggu, maka temui dokter.

Nyeri dada juga bisa terjadi akibat gangguan pada jantung seperti angina dan serangan jantung. Angina terjadi karena adanya penyempitan arteri yang menyuplai darah ke otot jantung sehingga aliran darah ke jantung menjadi terbatas. Jantung tidak mendapatkan oksigen yang cukup dan akhirnya menyebabkan dada terasa nyeri.

               Baca Juga : Obat Asma Susah Bernafas

Jika nyeri dada timbul saat melakukan kegiatan fisik dan rasa nyeri tersebut segera hilang usai beristirahat, maka kemungkinan besar adalah angina. Tapi jika rasa nyeri bertahan lebih dari 15 menit, Anda mungkin terkena serangan jantung. Serangan jantung akan membuat dada Anda terasa seperti diremas atau ditekan oleh benda berat.

Perbedaan utama antara angina dan serangan jantung, di antaranya adalah:

  • Nyeri dada akibat angina biasanya diakibatkan oleh kegiatan fisik, relatif ringan, berlangsung kurang dari 15 - 20 menit dan reda setelah mengonsumsi obat untuk angina.
  • Rasa tidak nyaman akibat serangan jantung akan tetap berlanjut walau pengobatan angina dengan nitrogliserin telah dilakukan. Rasa nyeri akibat serangan jantung bisa muncul saat tidur atau istirahat, tanpa perlu dipicu oleh aktivitas berat. Nyeri dada juga bisa disertai oleh berkeringat, rasa mual, dan rasa sakit yang menyebar ke lengan kiri atau rahang. 

Beberapa gejala yang bisa menandakan serangan jantung atau masalah jantung lainnya adalah sebagai berikut:

  • Dada terasa nyeri saat melakukan kegiatan fisik dan reda dengan beristirahat.
  • Dada terasa tertekan atau sangat sakit.
  • Rasa sakit yang menyebar ke lengan, terutama lengan sebelah kiri.
  • Sulit bernapas.
  • Mual.
  • Muntah
  • Rasa nyeri berlangsung lama.
  • Pusing atau merasa lemas.
  • Keringat dingin. 
sumber : alodokter.com

Cara Mengobati Nyeri Dada Dengan QNC

QNC merupakan obat herbal yang kami rekomendasikan untuk mengobati nyeri dada yang anda atau keluarga anda alami, obat herbal QNC ini terbuat dari bahan alami timun laut berkhasiat serta aman untuk semua usia, bahkan aman juga untuk ibu hamil dan menyusui.

Timun Laut yang menjadi bahan utama Obat Herbal QNC memiliki banyak kandungan, diantaranya adalah senyawa organik yaitu protein , kolagen , omega 3 serta 6 serta gamapeptide , kandungan tersebut mampu memberantas radikal bebas serta mampu membersihkan saluran pernafasan dari debu serta polusi , saluran pernafasan dibersihkan serta dapat membersihkan paru-paru dari asap rokok serta kotoran dari radikal bebas .
Prof.Dr.Hassan Yaakob, Phd dari Universitas Malaysia. Telah melakukan penelitian, dan dari hasil penelitiannya disebutkan bahwa “timun laut yang menjadi bahan utama obat herbal QNC dapat meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi rasa sakit dan gatal pada permukaan kulit, menurunkan kadar gula, menurunkan kolesterol, merontokkan racun pada hati, menurunkan tekanan darah, melancarkan peredaran darah, menyembuhkan penyakit maag, penyakit asam lambung serta dapat menyembuhkan asma kronis.
Selain itu, Timun laut juga mengandung omega 3 yang dapat menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan pembuluh darah. Hal ini disebabkan omega 3 akan bekerja untuk melenturkan pembuluh darah dan menurunkan kolesterol.
Selain itu, timun laut juga dipercayai memiliki kandungan asam docosahexanat (DHA), Asupan DHA-asam lemak utama pada sperma, otak, dan retina mata-tinggi dapat menurunkan trigliserida darah penyebab penyakit jantung.
Hal tersebut dikemukakan oleh Prof Zaiton Hassan, peneliti dari Departemen Ilmu Pangan, Universitas Putra Malaysia, di Malaysia bersama M. A Kaswandi, dari Universitas Kebangsaan Malaysia yang melakukan penelitain terhadap Timun laut atau gamat. Hal tersebut jelas membuktikan bahwa semua kandungan didalam Timun laut sangat baik dikonsumsi oleh seseorang yang mengalami gangguan pada jantung baik itu Gagal Jantung, Jantung Lemah, Jantung Bocor serta Jantung Koroner. Dengan kesemua kandungan pada timun laut ini menjadikan timun laut sangat cocok untuk dijadikan obat nyeri dada yang sering anda alami.

Cara Pemesanan Obat Herbal QNC

Untuk anda yang ingin memesan obat herbal QNC, anda bisa pesan melalui SMS / WA / BBM dengan menggunakan format pemesanan seperti dibawah ini :

KETIK:
JGB : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Pengiriman: No. Hp / Telpon
Contoh untuk pemesanan 7 Botol :
 JGB : 7 Botol : Munajat : Jl. Raya Ujungberung No. 229, Bandung : Hp. 085220295xxx 
Kirim ke 0812.2442.9800 
PIN BB : D837fb57
( Ingat !! Cantumkan JGB Dalam Setiap Pesanan Anda )
*PERHATIAN untuk menghindari terjadinya kekeliruan, maka konsumen DIWAJIBKAN untuk selalu menggunakan kode pemesanan “JGB“ di setiap pemesanannya.
Untuk Informasi selengkapnya bisa menghubungi :
Kontak Kami:
Tlpn : 0812.2442.9800
SMS : 0812.2442.9800
Pin BBM : D837fb57
Whatsapp : 0812.2442.9800

Keamanan Membeli Obat Herbal QNC

  • Pengiriman Barang Terlebih Dahulu (Dengan Catatan Pembelian QnC Tidak Lebih Dari 1botol dan Ongkos Kirim Tidak Lebih Dari Rp. 50.000).
  • Obat Herbal QNC merupakan obat yang diproduksi perusahaan dalam satu arah, yaitu hanya satu perusahaan produksi dan satu pihak distributor (Tasikmalaya). (Untuk Menghindari Pemalsuan Produk dan Menetapkan Harga Yang Sama Untuk Seluruh Wilayah Indonesia, Sehingga tidak membuat bingung Konsumen yang ingin membeli QnC).
  • Karena dari satu Distributor, harga Pembelian produk QnC Asli Untuk Semua Wilayah Indonesia Dipastikan Sama Rp. 155.000/botol.
Read more

Sunday, 19 March 2017

Makanan Yang Harus Dikonsumsi Perokok Jika Ingin Paru Paru Nya Sehat

Makanan Yang Harus Dikonsumsi Perokok Jika Ingin Paru Paru Nya Sehat.- Salah satu dampak buruk merokok yakni timbulnya risiko penyakit paru. Bila perokok ingin menurunkan risiko terkena penyakit paru, sebaiknya setiap hari mengonsumsi lebih banyak sayuran dan buah.

Salah satu penyakit paru yang rentan mengintai perokok adalah chronic obstructive pulmonary disease (COPD). Hasil studi menunjukkan bila perokok setiap hari mengonsumsi lima porsi buah dan sayur maka risiko terkena penyakit COPD pun berkurang.

COPD merupakan istilah umum untuk sejumlah masalah paru seperti bronkitis kronis dan emfisema (penyakit progresif paru yang menyebabkan napas pendek).

Menurut peneliti asal Swedia, kandungan antioksidan dalam buah dan sayur yang dikonsumsi setiap hari mampu melindungi paru dari dampak buruk merokok. Manfaat baik bagi kesehatan paru pada perokok dalam studi ini adalah yang rutin yang mengonsumsi apel, sayuran hijau, dan paprika. Namun tidak menutup kemungkinan sayuran dan buah lain juga bermanfaat.

"Sebaiknya perokok maupun yang baru mulai merokok mengonsumsi buah dan sayur sebanyak mungkin. Setiap sajian buah dan sayuran yang dikonsumsi secara signifikan menurunkan risiko berkembangnya penyakit COPD," kata peneliti utama, Joanna Kaluza, dari Karolinska Institute in Stockholm.

Keuntungan mengonsumsi buah dan sayur paling tidak lima porsi sehari bukan hanya mengurangi risiko terkena penyakit paru. Joanna menuturkan kebiasaan sehat ini juga menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, kanker, dan menjaga berat badan stabil seperti mengutip Daily Mail, Minggu (19/3/2017).

Hasil temuan Joanna ini diketahui setelah peneliti melakukan analisis data terhadap 44 ribu pria perokok. Data yang dianalisis dari 1998 hingga 2012. Joanna menganalisis asupan makan buah dan sayur para partisipan. Dan ternyata perokok yang mengonsumsi banyak sayur dan buah setiap hari risiko terkena penyakit paru menurun signifikan.

Mantan perokok yang juga mengonsumsi banyak sayur, risiko terkena COPD menurun hingga 34 persen. Namun, hasil studi ini tidak bisa diaplikasikan pada bukan perokok.

Menanggapi hasil studi ini, profesor di bidang epidemiologi pernapasan Queen Mary University, Seif Shaheen, mengatakan bahwa memang ada manfaat positif dari tinggi konsumsi buah dan sayur. Namun, yang penting ditekankan bahwa konsumsi buah dan sayur dalam jumlah banyak tidak bisa menghalau dampak buruk merokok.

"Hal yang paling penting perlu dilakukan bila ingin menurunkan risiko penyakit paru seperti COPD ya dengan berhenti merokok," tutur Shaheen.

Itulah informasi yang bisa kami sampaikan, semoga informasi yang kami sampaikan bisa bermanfaat untuk anda.

Read more